Intentions :
Nous avons déjà parlé du chou-fleur voir ICI.
Attention donc à la dénomination : le choux fleur n’est pas une fleur.
Le chou-fleur de Bretagne est particulièrement réputé, mais il réussit bien dans d’autres régions aussi. Il se cultive généralement en arrière-saison, c’est-à-dire en seconde plantation après, par exemple, des petits pois.
Le chou-fleur nécessite de l’eau. Il est donc difficilement cultivable dans les régions à l’humidité réduite.
Le chou-fleur était déjà connu des Grecs et des Romains. En France sa culture ne s’est développée qu’à partir de 18.30. Cocorico !
LE CHOU FLEUR EN CUISINE :
Le chou-fleur est utilisé :
– en potage (crème ou velouté Du Barry) voir ICI
– en légumes cuits à l’anglaise : voir ICI
– en gratin : voir ICI.
Aujourd’hui je vous propose d’en préparer une
SALADE DE CHOU FLEUR
Ingrédients :
– chou fleur
Pour la sauce :
– mayonnaise maison ou achetée.
– ketchup.
– vinaigre.
– herbe si affinité.
PROGRESSION :
Cuisson de chou-fleur :
Le chou-fleur doit avant tout être détaillé en tout petits bouquets.
Notons que le chou-fleur peut être consommé cru, mais il pose parfois des soucis aux gens qui ont des problèmes dentaires.
Sinon :
– faites bouillir de l’eau.
– ajoutez le sel, quand l’eau est en ébullition.
– personnellement, j’ajoute un peu de vinaigre.
– plongez le chou-fleur dans l’eau bouillante.
Attention :
La cuisson est très rapide.
Il faut essayer de garder le chou-fleur un peu ferme, car il tombe vite en purée, alors adieu la salade.
– goûtez donc fréquemment pour contrôler la cuisson.
– dès que le chou-fleur est cuit, plongez-le dans de l’eau aussi froide que possible et ne lui apprenez pas à nager
– égouttez-le immédiatement et laissez-le sécher sur un torchon.
La sauce :
– mayonnaise + Ketchup + vinaigre.
Il n’y a pas plus simple.
Mais il y a mieux.
– parfumez la sauce avec de l’estragon ou de la ciboulette taillé finement
COMMENTAIRES DU CHEF :
C’est vraiment une recette facile avec un seul soucis, le risque de trop cuire le chou-fleur.
Vous pouvez régler l’acidité du plat en jouant sur la quantité de vinaigre.
Utilisez les » trognons » et le tiges pour préparer un potage voir plus haut
A servir dans un buffet de hors d’œuvre.
Les illustrations photographiques sont soumises à © dr Christiane Ameur et Jean-Paul Brobeck alias Papy Jipé
Le chou-fleur n’est pas une fleur. Mathématiquement le chou-fleur est une fractale. Voir ICI Détaillez en pettis morceaux Préparez le sauce A table.
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