Que faut-il savoir ?
Le chou fleur n’est finalement qu’une variété de choux : une famille prolifique de légumes qui regroupe de nombreuses espèces.
Le chou fleur se distingue par un fait bien précis qui fait sa particularité.
Il produit un « méristème floral » : un organe pré floral.
Tout le monde connaît ce méristème, sans forcément savoir lui donner un nom.
Il s’agit de la boule blanche qui se développe.
Cette « boule » est tendre ce qui lui vaut d’être mangée.
Si on laisse se développer ce fameux méristème, il va produire des fleurs jaunes ou blanches. Il ne sera plus comestible à ce moment-là.
Pour être bien blanc, il faut éviter que la chlorophylle ne commence à travailler pour tirer de l’énergie du rayonnement solaire.
C’est pourquoi le méristème est étroitement entouré de feuilles côtelées qui le mettent à l’abri de la lumière.
Une vieille paysanne, m’a montré un jour un petit truc de jardinier.
Elle cassait une feuille qui servait ensuite d’ombrelle et protégeait le méristème.
Si les fleurs se développent, elles formeront par la suite des graines.
Le chou fleur sans intervention de l’homme est blanc, mais des manipulations ont permis d’obtenir des choux fleurs verts, violet ou jaunes.
Le chou fleur est d’invention récente, car sa culture en France, remonte à 1830.
Le chou fleur a besoin d’humidité. On le cultive donc dans les régions bien arrosées.
On repique les plans fin juillet et août.
Le chou fleur est récolté en octobre ou au printemps selon les variétés.
J’ai le souvenir de grands champs de choux fleur dans le marais du côté de Saint Omer.
LE CHOU FLEUR EN CUISINE :
La « bible des cuisiniers » la répertoire de la cuisine de Gringoire et Saulnier ne recense que 8 recettes de chou fleur.
C’est vous dire que le chou fleur appartient plus à la cuisine familiale qu’à la grande cuisine.
N’empêche que le chou fleur compte ses amateurs.
Il peut être cuit entiers ou divisé.
Quand on regarde de plus près sa structure, on distingue une sorte d’arborescence avec un motif qui semble se répéter
Mathématiquement, cela fait penser à des fractales dont je vous donne un exemple ci dessous.
CUISSON DU CHOU FLEUR :
Le mode de cuisson le plus classique est le mode pocher à l’anglaise.
Le chou fleur est divisé en petits bouquets qui sont précipités dans de l’eau bouillante salée.
On arrête la cuisson en faisant attention à ne pas trop cuire pour garder un léger croquant.
Pour arrêter la cuisson, on égoutte puis on jette directement les bouquets dans de l’eau glacée.
Il ne s’agit pas de donner une leçon de natation au chou fleur, mais de l’égoutter au plus vite pour éviter qu’il ne perde son goût.
Cuit à l’anglaise, le chou fleur peut ensuite être utilisé selon les différentes recettes, en salade, en, gratins, en petites boules reconstituées et nappées de sauce béchamel etc…
Le chou fleur est d’un prix abordable.
Il est peu calorique donc indiqué pour les régimes.
COMMENTAIRES DU CHEF :
Comme dit, le chou fleur est un légume qui n’appartient pas à la grande cuisine
Personnellement, cela ne m’empêche pas de le cuire souvent car c’est un légumes peu onéreux servi en garniture.
Le potage de chou fleur, dénommé crème ou velouté Dubarry est bien apprécié de la clientèle.
Comme toujours, lors de son apparition, le chou fleur a fait les grands titres.
La culture à grande échelle lui a fait perdre son prestige.
Mais je pense que ce n’est qu’une question de mode.
Petit truc de cuisinier :
J’ajoute un peu de vinaigre dans l’eau de cuisson du chou fleur.
Les illustrations photographique sont soumise à © Jean-Paul Brobeck
Le méristème du chou fleur vient tout juste avant les fleurs
On appelle la partie blanche un méristème
Le mérisme est protégé par des feuilles côtelées.
Un trognon
Les feuilles empêchent la chorophylle de travailler.
Le méristème comestible est une fractale.
Le motif se reproduit de plus en plus petit
On divise selon les besoins
Petits bouquets
Encore plus petits
De plus en plus petits
Les plus petits bouquets sont utilisés en garniture de potage;
Cuison à l’anglaise eau bouillante + sel
Un peu de vinaigre ( truc du chef)
Cuisson suivie d’un refroidissement « glacial » si possible
On fait blondir légèrement des oignons ciselés que l’on versera sur le chou fleur
Steak avec sauce aux échalotes et chou fleur pdt en garniture
Une fractale
Le même motif de plus en plus petits
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Les quetsches sont vendues à partir de mi-août.

si vous n’aimez pas la peau.
Les quetsches doivent être dénoyautées.
Elles ont coupées
Avant d’être mixées avec la crème.
Les autres sont taillées en petits morceaux mis dans la crème après mixage.


Pour les navets, céleri


Les tronçons sont fendus
Poêle avec de l’eau
Sel
sucre et beurre.
Les carottes cuites en glacer brillent et acquièrent un goût
Pelez les échalotes. Coupez en deux dans le sens de la longueur.
Enlevez la côté racines.
Taillez les échalotes en tranches fines dans le sens de la longueur.
Faites réduire le vin de moitié.
Faites suer les échalotes dans le beurre.
Une coloration blonde oui, mais pas de caramélisation.
Laissez mijoter
Ajouter le fonds lié. et finir la sauce. Voir finition.
Rumsteak sauce aux échalotes avec pommes de terre et chou fleur.
Les quetsches apparaissent fin août.
Dénoyauter
Séparer les 2 moitiés et enlever le noyau.
Inciser.
Les épices.
Cuire dans le sirop
Une palette de porc fraiche
Elle contient un gros os : l’omoplate.
On pratique des incisions
On glisse une tranche d’ail dans chaque incision
Voilà comment on coupe l’ail en fines tranches
La garniture aromatique.
La palette est posée sur la garniture et arrosée avec la bière.
Protégez avec un film alimentaire et réservez au froid.
Le jour de la cuisson, on sort la palette 2 heures avant et on l’égoutte.
Séchez la palette avec un papier absorbant.
Beurre + huile dans une cocotte.
On pose la palette pour lui donner une couleur.
On la retourne pour colorer le second côté.
La palette est réservée pour faire suer la garniture sans coloration.
On mouille avec la bière.
On remet la palette.
Poivrez
Cuisson dans le four avec couvercle Voir remarques cuisson.
Piquez la thermosonde dans la partie épaisse.
Après cuisson, sortez la palette et faites réduire la sauce.
Après liaison, passez la sauce au chinois.
Tenez votre palette au chaud, le temps de faire la sauce.
Découpez la palette.
Estragon : de fines feuilles très parfumées
On l’achète en pot que l’on transplante dans le jardin.
Les feuilles sont très fines et longues
Non ce n’est pas de l’estragon russe car les feuilles ne sont pas poilues comme chez l’estragon russe.
Il faudrait attendre une année avant de récolter. Mais qui le fait ?
L’estragon européen fleurit, mais les graines sont stériles contrairement à l’estragon russe que l’on peut semer.
Le persil plat
Le persil plat plus fort en goût
Surtout gardez les queues.
Le persil frisé est utilisé pour la décoration
Le persil tubéreux ou persil en racine
Le persil forme des racines mais on utilise les feuilles comme le persil plat.
la racine peut être volumineuse. Elle se conserve bien pendant la période froide.
Coupe du persil tubéreux
La naissance des feuilles
Pour l’utiliser, il faut le peler.