POTAGE AIL DES OURS

Comme le dit la chanson ou presque :

«  Il est revenu le temps du…… »
Nous dirons : le temps de l’ail des ours.

C’est un rendez-vous annuel, traditionnel, tout comme le jour de l’ouverture de la pêche à la truite.

Mais, l’ail des ours apparaît de façon aléatoire. Il existe des années où il montre le bout de son nez dès la fin février, et d’autres où il faut attendre le mois de mars.
Tout dépend de la rigueur de l’hiver.

Un peu de botanique :

L’ail des ours porte le nom latin Allium ursinum :

Bärlauch : allemand,
Ce qui signifie le « poireau des ours ».
– Aglio Orsino : en Italien,
– Bears’s garlic en anglais,
– Daslook en néerlandais : « Ail des blaireaux »

L’ail des ours est une plante sociale : il croit sur grande surface.
Dans le sol, un petit bulbe qui donne aissance une plante qui peut atteindre 40 à 50 cm à maturité.

La plante fleurit en ombelle blanche.
Une fois fécondée, elle forme des graines.
Fin du printemps l’ail des ours disparaît.
Il ne réapparaît que l’année suivante.

ail des ours début du printemps Il va atteindre sa maturité  au  mois de mail’ail des ours est une plante sociale.

On dit beaucoup de choses au sujet de l’ail des ours et il convient de faire la part des choses vraies et de celles du domaine des légendes.

Le nom :

On dit : ail des ours parce que les ours en auraient mangé pour se purger à la sortie de leur hibernation.

Il me semble surtout que c’est la première plante qui croît en grande quantité et je crois que les ours ne sont pas différents des humains. Ils ne vont certainement pas aller acheter de l’ail des ours chez l’épicier, quand il suffit de se baisser.

Les choses un peu plus scientifiques :

Il est prouvé que l’ail des ours possède de nombreuses vertus et peut être considéré à juste titre, comme « une plante médicinale. »

On utilise les vertus de l’ail des ours depuis des millénaires et puis comme toujours, il a fini par tomber en désuétude avant d’être redécouvert.
Aujourd’hui, l’ail des ours entre dans la liste des denrées de nombreuses recettes.
Il est redevenu une denrée à la mode.

Toutes les parties de la plante sont comestibles :

– le bulbe,
– les feuilles,
– les boutons floraux : en câpres,
– les graines légèrement piquantes.

Attention aux confusions !

ON DIT …

que l’ail des ours peut être confondu avec le muguet, le seau de Salomon et même le colchique.

Personnellement, je pense qu’il faut être sacrément enrhumé pour ne pas sentir l’odeur d’ail que dégagent les feuilles. Quant à la confusion avec les colchiques, je crois savoir que les colchiques sont des plantes d’automne et que l’ail des ours disparaît au mois de mai.

Comme toujours, il convient de faire un petit effort pour apprendre à reconnaitre l’ail des ours. Je pense que la connaissance des plantes devrait faire partie de choses que l’on devrait transmettre aux enfants.

RECETTE DU POTAGE À L’AIL DES OURS :

Denrées pour 4 personnes : soit 1 litre de potage terminé.

  • un beau bouquet d’ail des ours ramassé en forêt ou payé 2 € les 20 feuilles !!!
    – 400 g de pommes de terre,
    – 1 vert de poireau,
    – 30 g de beurre ou d’huile,

Denrées pour finition, voir plus bas :

NOS BUTS :

– le potage doit être bien vert,
– le potage doit sentir l’ail,
– le potage doit être lié,
– le potage doit être onctueux.

Finition :

– On peut le servir brut,
– On peut le terminer en crème,
– On peut le terminer en velouté.

PROGRESSION

– trier l’ail des ours,
– le laver,
– émincez le vert des poireaux,

– faire suer (sans coloration) le vert du poireau dans le beurre,
– mouillez avec de l’eau, du fonds de légumes, etc …

– ou ajoutez un bouillon en cube,
– ajoutez l’ail des ours,
– cuisson,
– mixez,
– passez au chinois.
– rectifier l’assaisonnement

FINITION DE VOTRE CHOIX

1. Potage brut :
On n’ajoute rien.

2. Crème d’ail des ours :
Ajoutez simplement de la crème.

3. Velouté d’ail des ours :
Mélangez 2 jaunes d’œufs et 1 dl de crème.
Ajoutez lentement pour ne pas cuire les œufs.
Ne plus faire bouillir.

PERSONNALISATION

On peut encore améliorer le potage d’ail des ours en le servant avec des croutons qu’il vaut mieux dresser à part.
Quelques feuilles d’ail des ours ciselées posées sur le potage lui donnent un bel aspect.

COMMENTAIRES DU CHEF :

Il n’y a vraiment aucune difficulté pour réaliser ce potage.
Ce potage peut être l’occasion d’une sortie pendant laquelle on peut apprendre aux enfants à reconnaître l’ail des ours.
L’ail des ours du début de printemps n’a pas encore toute sa puissance qui n’est atteinte qu’au mois de mai. Par contre, il faudra tenir compte qu’au mois de mai l’ail des ours sera   et qu’il aura des grandes tiges.

 ATTENTION !

L’ail des ours est très riche en vitamines C.
Il vaudrait mieux de pas le déguster le soir.

Vous ne trouverez pas de recettes à base d’ail des ours dans le répertoire de la cuisine. C’est un produit qui n’était pas utilisé en gastronomie, contrairement à notre époque.

Pour plus de détail voir ICI

Les illustrations photographiques sont soumises à © Jean-Paul Brobeck, alias Papy Jipé.

Au printempsles tiges sot courtes et comestibles. Une belle poignée pour un poatge pour 4 personnes

Vous pouvez doser la puissance de votre potage? Le vert de poireau renforcera la couleur verte.

Les pommes de terre pour la liaison.Ajoutez l’ail des ours

Cuire, mixez, passez au chinois
Ici finition en crème avec une petite chiffonnade d’ail des ours

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Fleurs de noisetiers, les rendez-vous de la vie.

Lentement, l’hiver commence à s’éloigner sur la pointe des pieds. Et, comme chaque année, il livre quelques combats d’arrière-garde.

Les jours de temps clair, on aperçoit là-bas à l’horizon, les Vosges coiffées de leurs derniers capuchons de neige.

La forêt est encore silencieuse. Mais ; la Vie ne s’est jamais arrêtée ; elle s’est tout simplement endormie.

Cette année, l’hiver n’a pas été rigoureux, alors c’est avec quelques semaines d’avance que les noisetiers se sont réveillés.

Les chatons mâles, nés à l’automne dernier, se sont mis à grandir, prêts à distribuer leurs grains de pollen.

C’est le signal qu’attendent impatiemment les fleurs femelles.
Alors, elles enfilent vite leur belle robe et s’épanouissent comme de minuscules étoiles.
Elles mesurent à peine quelques millimètres, si bien que rares sont ceux qui les connaissent.

Que voulez-vous, la Vie est un fleuve qui nous entraîne tellement vite que nous passons souvent devant des merveilles sans même les voir.

Nées en automne, les fleurs mâles  s’épanouissent et peuvent atteindre 10 cm Les fleurs femelles passent l’hivers dans leurs petits bourgeons.Elles sépanouissent au printemps mais mesurent moins de 5 mm.
Les rendez)vous de la vie

 

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CARNAVAL DE DUNKERQUE IL Y A 20 ANS

Nostalgie quand tu nous tiens

J’ai habite Dunkerque de 1980 à 2008, et pas n’importe quelle rue : la Rue Belle Rade.

Pour un alsacien, habiter à quelques centaines de mètres de la mer relève presque d’une erreur géographique.
Pourtant, je suis persuadé que les gens du Nord sont accueillants et, de ce fait, vous facilitent l’intégration. Mais il faut aussi savoir y mettre du sien.

Comme le dit Dany Boon dans son film, j’ai « brai », quand, l’âge de la retraite ayant sonné, je suis retourné dans mon Alsace natale.

 

Les premières années, j’ai souffert du mal de mon pays alsacien. Maintenant, c’est le contraire. On devient dunkerquois à force d’y vivre, alors, quand on repart, on laisse des plumes.

Bizarrement, c’est toujours à la période du carnaval que j’ai un coup de cafard.
Je n’étais pas carnavaleux, mais, comme on m’interrogeait souvent, j’ai essayé de comprendre pour ne pas raconter trop de bêtises.

Et, comme j’ai le déclic rapide (j’étais, entre autres, professeur de photographie) j’ai essayé de graver des souvenirs sous la forme d’un film.

Le temps a passé. Mes carnavaleux ont pris 20 ans. Les enfants qui avaient une dizaine d’années ont maintenant la trentaine.

Mes images sont à votre disposition.

VOIR ICI

LES AUTRES FILMS ICI

 

 

 

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SOURIS D’AGNEAU MODE DE CUISSON POELER

Buts de l’article :

Le mode de cuisson POÊLER est souvent mal compris. Il me semble que l’homonymie entre «poêler» et « poêle » induit facilement en erreur.

Voici un petit moyen pour bien faire la distinction :

Partons du mot : poêle.

Poêle fait penser à crêpes.
On dit : faire sauter les crêpes

Cuire dans une poêle, c’est faire SAUTER
On utilise donc une poêle, ou sautoir ou une sauteuse, pour le MODE DE CUISSON SAUTER.

Rien à voir avec le MODE DE CUISSON POÊLER.

Je vous propose donc de revoir le mode de cuisson poêler.

MODE DE CUISSON POÊLER :

C’est un mode de cuisson ancien qui est tombé en désuétude non pas pour des raisons qualitatives des résultats, mais pour des raisons de temps et de prix de l’énergie.

Comment définir le mode de cuisson poêler ?

– donnez une couleur à la denrée.
– la déposer sur une garniture aromatique crue.
– cuire longuement sans mouillement.
– quand l’aliment est cuit, le réserver
– la sauce est réalisée par caramélisation de la garniture, déglaçage et addition de fonds lié.

Ce mode de cuisson permet d’obtenir des viandes particulièrement tendres

RECETTE DE SOURIS D’AGNEAU POELEES     

Ingrédients pour 4 personnes :

– 1 souris/personne
ou
-2 souris pour 3 personnes.

– 150 g de carotte,
– 1 gros oignon,
– 150 g de cèleri rave,
– queues de persil ;
– gousses d’ail selon votre goût ,

– 1 dl de vin blanc,
– 0,5 l de fonds lié (de préférence d’agneau)

ou

Fonds en granulé,
– thym, laurier,
– sel, poivre,

– huile neutre pour la cuisson.

PROGRESSION

– parez les souris ( facultativement) on peut laisser le gras, si vous n’avez pas de problème de santé.

Phase N°1

– dans une cocotte, faire chauffer un peu d’huile,
– assaisonnez les souris en sel et poivre,
– faire colorer les souris sur toutes les face,

 – réservez.

Phase N°2

– mettre les légumes de la garniture aromatique dans la cocotte,
– ne pas les tailler trop petit,
– posez les souris sur les légumes,
– ne pas mouiller,
– laissez cuire longuement à couvert,

Temps de cuisson :

Tout dépend du rapport température/temps.
Il vaut mieux cuire longuement à basse température.
Je préconise 100°C  ou 120°C
LTQF. : le temps qu’il faut

( environ 2 heures ou plus selon la qualité de le viande.)
Température à cœur 70°C

Contrôlez avec une aiguille à brider ou une thermosonde.

Tout dépend du résultat que vous voulez atteindre.

Phase N°3

– Les souris étant réservées, mettre la cocotte sur le feu et faire caraméliser (sans brûler) la garniture qui va dégager une bonne odeur.
– déglacez avec du vin ou de l’eau.
– ajoutez le fonds (on en trouve en poudre, ou en boîte)
– passez au chinois,
– goûtez et rectifiez l’assaisonnement,

Réchauffez les souris dans la sauce.

QUE SE PASSE-T-IL TECHNIQUEMENT ?


Phase 1 :

 

 Les souris vont prendre de la couleur et former une croûte riche en saveur. Réactions de Maillard.

Phase 2 :

Les souris sont posées sur les légumes crus. Ces légumes vont perdre leur eau qui va entretenir l’humidité du milieu de cuisson.
Les souris ne vont donc pas dessécher.

Phase 3 :

La caramélisation de la garniture va former le goût de la sauce obtenue par déglaçage et addition de fonds. Vin ou eau selon votre choix.

COMMENTAIRES DU CHEF :

– Si vous désirez une viande moelleuse, je vous recommande le mode de cuisson POÊLÉ.
Pensez à l’analogie avec le gigot de 7 heures au plus (si affinité !)

Colorez les viandes d’agneau dans de l’huile.
Le beurre est déconseillé.
Aromatisez selon votre goût avec thym, laurier,  romarin, etc..

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Les souris brutes Le dégraissage est facultatif Phase 1 : donnez une couleur.Phase 2 posez sur la garniture Phase 3 cuire à couvert Réservez les souris faire caraméliser la garnituredéglacez  vin ou eauajoutez le fonds Au besoin : corsez avec un peu de fonds en poudre

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COQUILLES SAINT-JACQUES SPAGHETTI ET JULIENNE DE LEGUMES

La saison de la coquille Saint-Jacques dure de 1° octobre au 15 mai.
La pêche de la coquille Saint-Jacques est très règlementée pour ne pas épuiser la ressource.
Les pêcheurs n’ont droit qu’à 1 heure de pêche, 2 jours de pêche par semaine.
La taille minimale d’une coquille est fixée à 11 cm.

Cette année 2025, les coquilles Saint-Jacques sont particulièrement abondantes.
Les prix sont donc un peu plus attractifs.

LA COQUILLE SAINT-JACQUES EN CUISINE

La coquille Saint-Jacques a toujours été considérée comme un produit de luxe. On la consommait surtout dans les régions côtières. Sa véritable démocratisation remonte à l’invention de la conservation par congélation.

S’il est vrai qu’une coquille Saint-Jacques fraîche est meilleure, il convient d’admettre que les Saint-Jacques supportent bien la surgélation industrielle, voire même la congélation familiale.
Le petit truc est de les décongeler dans du lait afin qu’elles retrouvent leurs qualités organoleptiques.

Attention quand même !

Nous vivons dans un monde dans lequel, comme dit le proverbe :

On vous fait « prendre des vessies pour des lanternes.»
Les véritables coquilles Saint-Jacques n’ont que peu de points communs avec les noix de pétoncles.

Petite recette facile :

NOIX DE SAINT-JACQUES SAUTÉES AVEC SPAGHETTI ET JULIENNE DE LÉGUMES

Ingrédients pour 4 personnes :

– 3 à 4 noix de Saint-Jacques/personne.
– 3 fois 50 g de beurre,
– 150 g de carotte,
– 150 g de cèleri rave,
– 200 g de poireau,
– 1 belle échalote,

– 1 dl de vin blanc, ou autre : voir commentaires.
– 1 dl de crème,

– 250 g de spaghetti chinois de préférence jaunes,
-assaisonnement :
sel, poivre, piment facultatif.

DÉFINITION TECHNOLOGIQUE :

– noix de Saint-Jacques sautées dans du beurre légèrement noisette.
– spaghetti chinois,
– julienne de légumes étuvés au beurre,

– sauce crémée.

PROGRESSION :

Si vous utilisez des noix de Saint-Jacques surgelées, les faire décongeler dans du lait pendant une nuit.

La julienne :

– préparez une julienne de légumes de votre choix, que vous faites étuver avec du sel et une pincée de sucre voir ICI
(peut se réaliser à l’avance.)

Les spaghetti chinois sont préparés selon les indications du fabricant.
Généralement, ils sont cuits en 2 temps :
– plongez dans de l’eau bouillante salée pendant 4 à 5 minutes,
– égouttez puis rafraichir à l’eau froide.
– terminez la cuisson selon votre recette.

Dans le cas présent, passez les spaghetti dans une poêle avec un peu de beurre et  ajoutez la julienne de légumes.

La petite sauce :

– récupérez les «charnières des noix » voir photo
– cuire dans du beurre avec échalote,
– ajoutez le vin,
– laissez réduire,
– ajoutez la crème,
– mixez,
– passez au chinois,
– assaisonnez,
– finir avec un peu de beurre.

Cuisson des coquilles

Règle :
si vous cuisez une coquille trop longtemps, vous fabriquez du pneu.

Donc :

– beurre, légèrement noisette,
– noix de Saint-Jacques bien sèches,
– une petite minute de chaque côté,
– assaisonnez sel et poivre.

Dressez   autour des nouilles mélangées avec la julienne.

COMMENTAIRES DU CHEF

Ce plat n’est vraiment pas difficile à réaliser.
Il a l’avantage de permettre de préparer certains éléments.

Concernant le vin :

Si vous travaillez pour des enfants, je vous suggère de remplacer le vin blanc par du lait de noix de coco.

Possibilité de parfumer légère avec paprika ou curry.  Dans ce cas, utilisez un curry rouge.
– Petite touche de piment d’Espelette.

Les illustrations photographiques sont soumises à © Jean-Paul Brobeck, alias Papy Jipé.

Après décongélation dans du lait, les  St-Jacques sont séchées.Enlevez la partie dure dénommée charnière. Suez avec beurre et échalote Faire réduire Mouillez avec la crème Mixez et passez au chinois Phase 1 cuisson dans l’eau 4 à 5 minutes puis égouttez et refroi dir Phase2 terminez la cuisson dans une poêle et mélangez avec la julienne Cuisson des St-acques rapideDressage

 

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TARTE OU GATEAU AU FROMAGE BLANC

Présentation.

La tarte au fromage, aussi appelée gâteau au fromage blanc, nous vient du fond des âges. On prétend que la première recette date de la fin du 16° siècle, mais elle daterait en réalité de beaucoup plus.
Chez moi, en Alsace, elle est également la tarte de mon enfance.
On la trouve un peu partout dans tous les pays, sous des appellations différentes.

Pourquoi cette popularité ?

La tarte du fromage blanc est une tarte que l’on peut réaliser tout au long de l’année.
Elle est préparée à base de produits que l’on trouve facilement et qui ne sont pas trop onéreux.

Définition technologique :

Cercle haut foncé d’une pâte brisée sucrée ou d’une pâte sablée.
Garniture : mélange de fromage blanc, sucre, œuf, farine.
Le mélange est aromatisé avec : vanille, citron ou autres selon l’époque.

RECETTE DE LA TARTE AU FROMAGE BLANC

– Pâte brisée ou pâte sablée sucrée : voir ICI
-500 g de fromage blanc à 40% de matière grasse,

 Ou
– 500g de fromage blanc plus maigre auquel on additionne de la crème,

 – 3 ou 4 œufs,
– sucre ou édulcorant selon votre santé : généralement 100 g,
– 50 g de maïzena ou 75 g de farine,

– vanille : gousse ou liquide,
– zestes de citron.

Remarque :

Comme vous le voyez, la recette s’adapte aux denrées disponibles et à la tolérance des gens. Les personnes diabétiques peuvent remplacer le sucre par des édulcorants sans toutefois oublier que la farine est très riche en sucre.
100g de farine comportent 70 g de sucre.

Matériel :

Il est presque indispensable d’utiliser un moule haut.
Vous avez le choix :
– moule à charnière
– cercle à pâtisserie : diamètre : 16 cm, hauteur : 4.5 cm

PROGRESSION :

– préparez la pâte de votre choix,
– n’oubliez pas de beurrer le moule,
– laissez reposer la pâte et le moule dans le froid.

– la garniture :

dans un saladier ou un récipient dénommé « cul de poule »,

– fromage,
– crème si besoin,
– sucre ou édulcorant,
– farine ou maïzena (peut être remplacée par de la fécule)
– œufs,
– vanille ou autre parfum.

– mélangez le tout avec un fouet,
– passez au chinois, pour éviter les grumeaux éventuels.

– abaissez la pâte,
– foncez le moule en prenant soin de bien remplir l’espace entre le moule et la plaque de cuisson afin d’éviter les fuites.
– versez le mélange dénommé « appareil »
– enfournez à 220° C pendant 15 minutes,
– baissez à 180°C pendant 30 minutes,
– vérifiez la cuisson avec une aiguille à brider,
– coupez le four,
– ouvrez la porte,
– laissez refroidir,

Petite astuce :

La farine et la vanille peuvent être remplacées par 1 paquet de « pudding vanille » qui apportera le goût et la liaison.

Vous pouvez retourner la tarte sur une grille.
Remise à l’endroit.

Vous pouvez la saupoudrer de sucre glace.

COMMENTAIRES DU CHEF :

Comme dit, la recette fait partie des recettes de la pâtisserie ménagère.
Elle varie donc en fonction des denrées disponibles et de vos envies.
Je ne sais pas si tous les pays disposaient de citron dans le passé.
Même remarque pour la vanille.

Il existe une version dans laquelle on ajoute des raisins secs marinés ou non dans de l’alcool. (s’il n’y a pas d’interdiction religieuse)

La tarte « joue » à faire le soufflé : c’est-à-dire qu’elle gonfle à cause des œufs.
On peut l’éviter en piquant dans la garniture.
Le fait de retourner la tarte sur une grille va égaliser la surface.
Mais, l’appareil forme une petite croûte que certains adorent.

Dessert facile, sans piège et pas cher.
Peut se déguster froid, ou légèrement tiède.

Les illustrations photographiques sont soumises à © Gaby Claudel et Jean-Paul Brobeck, alias Papy Jipé.

Beurrer et mettre au froid Foncer la pâte Appareil 1 Fouetter Crèmer Fromage blanc Pudding Verser dans le moule Cuisson: la  tarte joue au souffléRetourner sur une grille vous déisrez un café?Avec les restes.

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SALADE DE CHOU POINTU

LES CHOUX : UN VASTE SUJET

Les choux font indubitablement partie de l’histoire des hommes.
Si les choux occupent une grande place dans l’alimentation, ils influencent également la santé par leurs multiples vertus.
N’oublions pas, pour la petite histoire, que les légionnaires romains soignaient leurs plaies en y appliquant des feuilles de choux.

 

Bien mieux encore, les choux se sont introduits dans notre vocabulaire.

De nombreuses expressions contiennent le mot chou :

  • C’est bête commechou, facile à comprendre.
  • Être dans leschoux, dans l’embarras, dans une mauvaise situation.
  • Fairechou blanc : échouer.
  • Rentrer dans lechou à qqn, l’attaquer, lui donner des coups.
  • Faire seschoux gras de qqch., en tirer profit.

D’ailleurs, la vie commence dans les choux.

Il est de notoriété que les enfants mâles naissent dans les choux.

Nos cousins allemands utilisent d’ailleurs deux mots pour désigner le chou.

Le chou se dit :

Kraut, dans le Sud.
Kohl, dans la partie Nord.

Je vous encourage à lire l’excellent article ICI

LE CHOU POINTU

Comme son nom l’indique, le chou pointu porte son nom à cause de sa forme.
C’est un des choux les plus précoces.
Il est très apprécié parce que ses feuilles sont tendres.

Le chou pointu est un chou de printemps.
Il vaudrait mieux dire qu’il était un chou de printemps, car maintenant, on le trouve pratiquement tout au long de l’année vu :

– qu’il est cultivé en serre,
– qu’il provient aussi de régions très lointaines.

LE CHOU POINTU EN CUISINE :

Le chou pointu peut être consommé cru ou cuit.
J’affectionne particulièrement le chou pointu cuit avec du lait de noix de coco :
voir ICI

SALADE DE CHOU POINTU :

Définition technologique :

– chou pointu émincé finement.
– assaisonné avec une vinaigrette à votre goût.
– peut être servi en salade simple,

– peut également être servi en plat, si garni avec lardons, jambon, noix ou noisettes.

INGRÉDIENTS pour 4 personnes :

– 1 chou pointu,
choisissez-le bien serré et d’un vert tendre.

– 1 belle échalote,
– sel pour attendrir le chou.

– vinaigrette de votre choix,
– pas de sel, poivre, vinaigre, huile,

PROGRESSION :

– éliminez les feuilles fanées ;
– coupez le chou en 2, dans le sens vertical ;
– enlevez le trognon,

– émincez finement soit avec un couteau, soit une mandoline.
– attendrissement facultatif
– mettez le chou émincé dans un récipient
– ajouter 1 cuiller de sel fin,
– ajouter un peu de vinaigre : facultatif.
– mélangez,

– le sel va attendrir le chou.

– rincez le chou à grande eau,
– ajoutez la vinaigrette de votre choix, en tenant compte que le chou est déjà salé et vinaigré.

Servir

–  en salade simple, pour une entrée

– en salade enrichie, pour une entrée plus importante.

COMMENTAIRES DU CHEF :

– rien de compliqué,
– la recette peut être modifiée selon vos goûts et habitudes
– je préconise d’attendrir le chou pour les personnes qui ont des difficultés de mastication.

– la combinaison sel + vinaigre donne de bons résultats, mais essayez de ne pas perdre tout le croquant qui fait la qualité de ce chou.

Petite remarque :

La famille des choux ne convient pas à tout le monde, notamment aux personnes qui prennent des médicaments qui fluidifient le sang.

Se renseigner en fonction de son taux INR

Les illustrations photographiques sont soumises à © Jean-Paul Brobeck, alias Papy Jipé.

Le chou pointu qui porte bien son nom. frais comme… Côté trognon La structure interne Le trognon à enlever. émnicez finement attendrir avec sel et vinaigre  mais facultatif le chou pointu a mariné. Bien le rincer Servi en entreé avec salade de viandeIls vous attendent

 

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RIZ NOIR FAÇON PILAF

Les céréales font partie de nos aliments de base.

On parle communément :

– de la civilisation du riz,
– de la civilisation du blé,
– de la civilisation de la pomme de terre.

Aujourd’hui, je vous propose de parler du blé.
Il en existe des centaines de variétés, adaptées aux sols, au climat, à l’altitude…

Cette profusion de variétés se retrouve également chez le blé et les pommes de terre.

Malheureusement, seules les variétés économiquement rentables sont cultivées.
C’est là une perte de la biodiversité.

Nous autres, les consommateurs, nous distinguons :

– le riz à grains longs,
– les riz à grains ronds,
– les riz de différentes couleurs,
– les riz qui collent,

– les riz complets.

Les supermarchés proposent une vaste gamme de riz et l’un des derniers apparus est le riz noir. Apparu ou réapparu ?
Le riz noir a longtemps été réservé à l’empereur et à sa cour.

Maintenant, on le trouve facilement.

CUISSON DU RIZ

Il existe en gros, 2 façons de cuire le riz :

– soit dans une très grande quantité d’eau,
– soit en calculant la quantité d’eau de façon à ce qu’elle s’évapore lorsque le riz est totalement cuit.

Bien sûr, un autre liquide peut remplacer l’eau : exemple : le lait.
On peut également cuire le riz avec des légumes riches en eau, de façon à ce que le riz absorbe le jus des légumes.

RIZ NOIR PILAF :

La mode de cuisson pilaf peut aussi être assimilée à une cuisson au gras.

– on passe le riz dans du beurre : on parle de nacrer le riz.
– on mouille avec de l’eau.
– le volume d’eau est calculé de telle façon qu’elle s’évapore totalement quand le riz est cuit

C’’est la théorie, car, dans la pratique, il faut tenir compte de l’hygrométrie du riz.

INGRÉDIENTS  pour 4 personnes

– 40 à 50 g de riz par personne,

– en réalité, on ne pèse pas le riz, on mesure son volume. (par exemple en verres)
– 50 g de beurre pour nacrer le riz,
– 1 oignon moyen pour parfumer le beurre,
– 1 gousse d’ail,
– 1 feuille de laurier,
– sel, poivre…

MESURE DU VOLUME DE L’EAU

La quantité d’eau dépend de la variété de riz, car il existe des riz plus ou moins avides d’eau :

– riz blanc genre basmati :
– 1 verre de riz blanc + 2 à 2,5 verres d’eau.

– riz noir :
-1 verre de riz noir + 3 verres d’eau.

 RIZ PILAF PROGRESSION :

– faire fondre le beurre,
– ajoutez les oignons ciselés, afin de parfumer le beurre,
– ajoutez le riz pour le faire nacrer.
– pendant ce temps, faire bouillir l’eau
– mouillez avec l’eau,
– ajoutez 1 gousse d’ail et 1 feuille de laurier,
– salez légèrement,
– laissez cuire doucement.

Attention :

Tous les riz ne cuisent pas le même temps
Si le riz blanc met environ 18 minutes, il existe des exceptions :
– le riz rouge et le riz noir cuisent plus longtemps. (environ 40 minutes)

Il faut donc goûter.

Personnellement, je passe le riz dans le microonde pour le réchauffer et pour le rendre plus léger.

COMMENTAIRES DU CHEF :

Comme dit, il existe de nombreuses variétés de riz.
C’est un aliment riche en sucres lents qui ne convient pas à tout le monde.

Les illustrations photographiques sont soumises à © Jean-Paul Brobeck, alias Papy Jipé.

Riz noir 1 verre de riz Oignon ciselé La cuisson Faire fondre le beurre parfumez avec les oignons ciselés ajoutez le riz et faire nacrer bien  mélangez. Pour le riz noir, 3 volumes d’eau chaude ail et feuille de laurier l’eau est évaporée passez  dans  le microonde

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LOTTE ARMORICAINE FACILE

Réflexions de base :

L’Homme, même s’il se place lui-même par orgueil, au sommet de la création, n’est finalement qu’un représentant du monde animal.
À ce titre il est obligé, comme tous les animaux, de faire face à un certain nombre d’exigences vitales. (nourriture, reproduction, lutte contre les éléments, déplacements, etc…)

La recherche de la nourriture a longtemps été un des principaux soucis des humains.
Si certains ont réussi à maîtriser, tant soit peu, leur approvisionnement, il ne faudrait pas oublier qu’un grand nombre d’humains ne mangent toujours pas à leur faim.

Je dirais même que nous avons tous une épée de Damoclès au-dessus de nos têtes.
Les événements météorologiques et climatiques des dernières années sont là pour nous rappeler la fragilité de notre existence.

Il est fort à craindre que « les années de vaches grasses » ne durent pas éternellement.

Toujours est-il que la plupart des Européens ont la chance d’être du bon côté : mais qui sait ce que nous réserve l’avenir ?

Actuellement, nous puisons à pleines mains dans les réserves de notre planète qui a de plus en plus de mal à renouveler ce que nous prélevons.

On appelle «  LE JOUR DU DÉPASSEMENT »
le jour où l’on a prélevé tout ce que notre planète est capable de renouveler annuellement.

Libre à nous de dire comme Madame de « Pompuntour » :

« Après nous le déluge »

Les mots « Après nous, le déluge » sont attribués à Madame de Pompadour (née Jeanne-Antoinette Poisson) qui désirait remonter le moral de Louis XV, son amant, après la bataille de Rossbach, en l’invitant à ne pas penser aux conséquences dramatiques de cette défaite.

En 2024, ce jour est tombé sur le 1er aout.
C’est à dire, en termes plus simples, que le réservoir principal est vide et que nous vivons à crédit pour le reste de l’année.
Et chaque année, le jour du dépassement arrive un peu plus tôt.

NOUS N’ALLONS QUAND MÊME PAS NOUS GÂCHER L’APPÉTIT

Il convient de bien distinguer la cuisine de tous les jours, et sa version de luxe dénommée gastronomie.

Autre façon de dire :

nous mangeons moins, parce que nous avons faim,
mais pour nous faire plaisir.

Et l’acte de nutrition s’adresse à tous nos sens.

– l’odorat,
– le goût,
– la vue,
– le toucher,
– et même l’audition,

J’ai lu quelque part que nous, les Français, sommes les meilleurs au monde en matière de gastronomie verbale.
Nous parlons la bouche pleine, tout en évoquant les repas passés et ceux que nous allons dévorer dans le futur.

TOUT CELA …pour simplement souligner l’importance des mots quand bous parlons de notre nourriture.

Il existe des expressions qui font rêver ( j’allais dire saliver)

– filet de bœuf Wellington,
– tournedos Rossigny
etc…
et pour aujourd’hui.

LOTTE A L’ARMORICAINE

Vous avez le choix de décliner la lotte à l’armoricaine :

– soit en version gastronomique,
– soit en version familiale.

Ce n’est qu’une question de prix et de travail.
Le plus simple reste bien sûr d’aller déguster la lotte dans un restaurant (si votre CB donne son aval.)

Je vous propose la version familiale qui n’exige pas de connaissances particulières, mais juste un peu d’application.

DÉFINITION TECHNOLOGIQUE :

Quand on cherche « lotte » dans le répertoire de la cuisine Gringoire et Saulnier, on tombe sur un os :

« lotte : voir toutes les préparations de l’anguille. »

ÇA COMMENCE BIEN !

Essayons autrement, en nous rappelant que la lotte est un poisson que l’on appelle aussi baudroie. Cherchons donc BAUDROIE.

RIEN ! C’EST QUOI UNE LOTTE ?

La lotte ou baudroie est un poisson de mer très apprécié en France, car il possède une chaire fine et une arête centrale un peu particulière, cartilagineuse.

Les poissonniers exposent rarement les lottes entières sur leur étal, car la lotte à une tête à faire peur.
Si la partie comestible est avant tout la queue, on peut également manger les joues et le foie.

L’ennui est que la lotte possède plusieurs couches de peau et qu’elles ne sont pas faciles à enlever. C’est pourquoi le plus simple est de demander à votre poissonnier de le faire.

LOTTE À L’ARMORICAINE OU À L’AMÉRICAINE?

That’s the question !
À lire les différentes explications, il apparait que les auteurs ne sont pas d’accord entre eux. Je vous propose donc de ne pas nous éterniser sur ce problème.

Définition personnelle :

Tronçons de filets de lotte raidis dans du beurre.
Flambez au cognac.
Cuits avec garniture oignon échalote, ail, tomates, thym laurier
Mouillez vin blanc, concentré de tomate,
Sel, poivre, piment.

VERSION RAPIDE :

– raidir la lotte dans du beurre,
– flambez, cognac
– ajoutez boîte de bisque de crabes ou autre…

INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES

– 250 g de lotte/personne soit 1 kg de chaire : attention aux chutes.
– 100 g de beurre,
– 100 g farine ( facultatif),
– 1 boîte de bisque de crabes,
– 1 gros oignon,
– 2 belles échalotes,
– 3 gousses d’ail,
– 2 cuillers de concentré de tomate ( facultatif)
– 5 cl de cognac.
– 5cl de vin blanc sec,
– 2 dl crème.
– sel, poivre, piment + ou – moins selon votre goût.

PROGRESSION

– demandez au poissonnier de préparer les queues de lottes en enlevant les peaux.

On dit « éplucher une lotte, » elle comprend plusieurs peaux.
– taillez les queues de lotte soit en tronçons soit en cubes. (environ 3 cm)
– farinez les queues de lottes ( facultatif)
– leur donner une toute petite couleur dans le beurre bien chaud.
– flambez au cognac.

– réservez la lotte,

– faire suer l’oignon, échalote et ail émincés
– mouillez avec la boîte de bisque,
– ajoutez le vin blanc.
–  ajoutez le crème,
– laissez réduire,
– remettre la lotte.

FINITION :

– vous pouvez servir la lotte avec les légumes de la garniture

ou

– réservez la lotte,
– mixer sauce et garniture.
– goûtez et rectifiez l’assaisonnement selon votre goût

– un petit morceau de beurre, au dernier moment ; améliore le goût

Servir avec du riz cuit à l’eau ou façon pilaf

Voir la recette riz noir : ICI
Attention. Le riz noir demande 3 volumes d’eau.

COMMENTAIRES DU CHEF

La version gastronomique est bien sûr plus évoluée.

La brigade prépare la sauce armoricaine à base de fumet réalisé avec l’arête, garniture aromatique et tomates fraîches, en saison ou en boîte.
On peut l’améliorer en y ajoutant des crabes.
Le tout sera mixé et passé au chinois.
La sauce n’est pas obligatoirement crémée.

Présentation :

Lotte nappée de sauce.
Assiette décorée selon votre envie
Saucière à part

NB :

La recette n’étant pas déposée, chaque cuisinier à toute latitude de l’interpréter à sa manière.

Mon but est de vous donner une recette facile et rapide.

On trouve facilement de la lotte fraîche plus ou moins chère.
La lotte surgelée donne de bons résultats, mais il convient de la décongeler dans du lait.

Les illustrations photographiques sont soumises à © Jean-Paul Brobeck, alias Papy Jipé.

Les 2 filets de la queue de lotte Taillez en cubes donnez une toute petite couleur dans du beurre – flambez cognac Réservez la lotte et faites suer la garniture laissez réduire la boite de bisque Ajoutez la bisque tomatez ou pas selon votre choix Mijotez 20 min Crèmez  Passez la sauce et dressez.

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GATEAU FORET NOIRE FACILE TRUCS ET ASTUCES DE PAPY JIPE

Introduction :

Le proverbe dit :

«Il faut de tout pour faire le monde.»
Cette affirmation est ce que j’appellerais : un proverbe couteau suisse.
Elle s’applique à tout ce que l’on veut.

Elle souligne tout simplement la diversité de toutes choses.
Pour se nourrir, les gens ont toujours commencé par les produits qu’ils trouvaient le plus facilement et le plus abondamment autour d’eux.

Personne ne sera étonné que la bouillabaisse soit un plat des régions côtières.

Les gens préparaient leurs repas avec les denrées qu’ils trouvaient « à portée de mains »
Du moins aussi longtemps que l’on mangeait pour calmer sa faim.

Mais l’histoire de l’humanité est en constante évolution, et même s’il existe encore de trop nombreuses régions du monde où les gens ne mangent pas à leur faim, il en existe d’autres où l’on mange plus par plaisir que pour simplement se nourrir.

L’apparition des moyens de déplacements individuels et de plus fiable a donné lieu au tourisme. Les gens se sont mis à voyager. On a découvert d’autres façons de se nourrir, des denrées nouvelles.

Les touristes revenaient de leurs séjours avec des souvenirs, des nostalgies, l’envie de trouver chez eux des denrées venues de loin.
Dorénavant, chaque région était reliée à sa gastronomie et les recettes simples mirent leurs habits du dimanche.

Exemples :

La choucroute touristique n’a que de points communs avec celle que l’on déguste en famille.

Autres conséquences et non des moindres : l’adoption de plats venus de loin.

Le couscous est classé 2° plat le plus connu en France.

REVENONS EN A NOTRE FORÊT NOIRE.

Localisation :

La Forêt Noire est la région allemande pendant des Vosges, mas de l’autre côté de Rhin.
Pourquoi Forêt Noire ?
Tout simplement parce que la forêt est surtout constituée de résineux tellement serrés qu’ils filtrent une partie de la lumière.

Région d’élevage où les hivers sont longs si bien que les paysans devaient également exercer un second métier.
La fabrication des montres coucou trouve ici son origine.

Comme les habitants avaient du mal à se déplacer à cause de la neige abondante, les gens vivaient donc en autonomie et les gâteaux de l’époque ressemblaient beaucoup plus à du pain garnis de cerises.

On attribue l’invention du gâteau Forêt Noire à Joseph Keller en 1915

Chaque invention se base sur des choix. Keller, voulant rendre hommage ) la région de la Forêt Noire choisit donc des éléments

– cerises :
La forêt Noire est grande productrice de cerises dont on tire l’alcool blanc dénommé Kirsch.

– crème :
La région est une région d’élevage : lait crème, beurre, fromages

– le chocolat :
la région produit beaucoup de bois,
Le chocolat peut être fondu et travaillé en forme de copeaux ronds

Petit rappel folklorique :

Dans la région, les dames sont coiffées de chapeaux ornés de grosses boules rouges.

Cliquez ICI

GATEAU FORÊT NOIRE VERSION PAPY JIPE

Définition technologique

– Génoise cacao divisée en 3 étages
– punchez kirsch et jus de cerises
– crème fouettée de préférence non sucrée
– garnir cerises de préférence griottes le plus souvent en conserve.
– masquez le gâteau avec la même crème.
– copeaux de chocolat noir
– dessus : rosettes de crème garnies d’une cerise.

Un gâteau Forêt Noire se reconnaît de loin, mas il existe autant de gâteaux forêt noire que de pâtissiers. Nous en reparlerons dans « commentaires. »

Je vous propose de vous expliquer la réalisation d’un gâteau forêt noire de bonne qualité, pour 12 personnes, sans être obligé de passer un après-midi entier.
Généralement, je mets un peu plus d’une heure, vaisselle comprise.

Ingrédients :

– 1 génoise cacao déjà tranchée.
– 1 litre de crème à 35 % de matière grasse.
– 1 bocal de cerises griottes.
– 200 g de copeaux de chocolat.
– vanille.
– alcool blanc : kirsch ( voir commentaires concernant les enfants)
– pas de sucre.

La génoise déjà tranchée

La génoise achetée déjà tranchée.Les cerises griottes : le jus sert à puncher. Les copeaux de chocolat de préférence noirIl vaut mieux acheter des copeaux que des vermicelles en chocolat

Matériel :

– 1 cercle au diamètre variable hauteur mini 5 cm.
– 1 poche.
– 1 douille grosse cannelure.
– 1 palette.
– 1 pinceau.
– 1 corne à pâte ou 1 Maryse.
– batteur avec fouet.

PROGRESSION

La veille :

– mettre la crème dans la partie froide de réfrigérateur.

Le jour même :

– égouttez les cerises.
– conservez le jus.

LA RECETTE EN IMAGES

 

1 Egouttez les cerises et gardez le sirop pour puncher Posez la 1° tranche sur un disque et entourez avec le cercle.Le cercle va faciliter le travail. Punchez avec le sirop à l’aide d’un pinceau Disposez une couche de crème non sucrée. Disposez les cerises .Restez  à  1 cm du bord.Couvrez avec la seconde tranche Punchez la seconde tranche Cerises Masquezaveclacrème Le gateau part en finition Masquez le tour et le haut. Lissez disposez les copeaux de chocolat

Douille cannelée et poche Rosettes en crèmeOn continueCerises à l’alcool faites soi-même. Gardez la queueLe secret

finitionquelques copeaux de chocolat

Une nuit au frigo et à table

COMMENTAIRES.

J’utilise cette méthode depuis des années.
S’il est vrai qu’une génoise faite soi-même est certainement meilleure, il n’est pas évident de la réussir et surtout il faut beaucoup de temps. La solution des génoises industrielles n’est pas onéreuse. Elles sont de qualité correcte.

Je ne sucre pas la crème tout simplement parce que le dessert doit éviter de rajouter trop de sucre en fin de repas. Cependant ; je recommande d’ajouter un peu de vanille dans la crème qui ne sera donc pas Chantilly mais seulement fouettée.

Il est important d’utiliser de la crème à 30% de matière grasse et de bine la refroidir.

Il existe des poudres stabilisantes, mais elles donnent un résultat discutable.

Il existe aussi des crèmes SANS LACTOSE pour les personnes allergiques.

Certains pâtissiers réalisent la forêt noire avec un fond en pâte plus dure.

Concernant l’alcool :

Il est vrai que l’alcool/enfant, pose un problème.
J’ai choisi de servir de l’alcool en pipettes séparées.
A chacun de choisir et de prendre ses responsabilités.

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Papy aux multiples talents